Ingredientes:
3 latas de Atum de conserva
1 cebola média
1 dl de leite
sumo de meio limão
sal, azeite, pimenta, noz moscada, pão ralado
1 embalagem de puré de batata instantâneo
1 ou 2 gemas de ovo (para pincelar)
Elaboração:
Começe por preparar o puré de batata. Seguidamente, refogue a cebola no azeite, à qual se vai juntar o atum previamente escorrido e desfiado, envolve-se no preparado. Junta-se a pimenta, umas pedrinhas de sal, o sumo do limão e a noz moscada. Mexa muito bem e junte o leite. Se achar conveniente junte mais um pouco de leite. Deixe apurar um pouco, mas não deixe secar totalmente. Por fim, coloque o puré de batata num recepiente (de preferência redondo) de modo a deixar um buraco no meio onde se irá pôr o preparado do atum. Pincele o puré com a gemas de ovo e polvilhe com o pão ralado. Vai ao forno até alourar, uns 15 ou 20 minutos deve ser suficiente.
Bom apetite!!!!!!
. Caril tailandês de peixe ...
. Bolo de Chocolate da Juli...
. Cuscuz de legumes marroqu...
. Hambúrguer de frango case...
. Iogurtes de lemon curd, c...
. Creme aveludado de favas ...
. açorda
. açordas
. ananás
. arca
. arroz
. asia
. bacalhau
. batata
. bolos
. broas
. café
. carne
. chás
. coco
. dietas
. doces
. entradas
. favas
. festa
. frango
. frutas
. gelados
. iogurtes
. lanche
. limão
. massas
. mousse
. natal
. ovos
. peixe
. pizza
. pudins
. saladas
. saúde
. shiitake
. sopas
. tartes
. tofu
. verão
. vietname